Yadda Hadarin Mutuwa Ke Karuwa Yayin Ko Bayan Saduwa Da Iyali
Published: 26th, July 2025 GMT
3- Shan miyagun kwayoyi, jike-jiken magungunan karfin maza da sauran nau’o’in kayan karfin maza da ake amfani da su yau da kullum.
Don haka, akwai bukatar a lura da hadarin da zuciya take shiga; bayan shan ire-iren wadannan magunguna na karfin maza.
A nan, ana tursasa zuciya ne tare kuma da tunzura ta ta yi aiki tukuru fiye da ikon da take da shi na lafiyarta, wanda hakan ko shakka babu, zai haifar mata da gagarumar matsala.
Haka zalika, bugun zuciya yana kara sauri tamkar gudun doki, jini kuma yana hauhawa fiye da lafiyayyen hawa yayin saduwa da iyali.
Kazalika, bugun numfashi yana karuwa; domin musayar iska fiye da ikon lafiyar da huhu da jijiyoyin jinni suke da shi, sannan kuma tsokokin jiki suna yin yunkuri fiye da ikonsu.
Saboda haka, idan kuwa har za a tursasa wa zuciya yin aiki fiye da ikon da ta take shi, hakan na iya durkusar da ita har ta tsaya da aiki kwata-kwata. Wannan shi ake kira da bugun zuciya (Heart attack) a turance. Galibi, bugun zuciya yana zarcewa ne zuwa ga mutuwa nan take, ba tare da wani bata lokaci ba.
Ga wadanda shekarunsu suka mika kuwa, abin da jiya ta yi; tabbas ba lallai ba ne yau ta yi ba. Shekaru suna tafiya ne kafada da kafada da lafiyar jikin Dan’adam.
Saboda haka, hadarin mutuwa yayin saduwa da iyali bayan shan magungunan karfin maza da sauran makamantansu, yana karuwa ne da mikawar shekaru.
Daga karshe, saduwa da iyali yana bukatar aikin zuciya, jini, huhu da kuma sauran tsokokin jiki. Atisaye ko motsa jiki, su ne ingantacciyar hanyar bunkasa ayyukan zuciya, jini, huhu da kuma tsokokin jiki.
Bugu da kari, atisaye yana taimaka wa bunkasa karfi da juriyar wadannan sassan jiki da ake bukatar su, yayin saduwa da iyali a koda-yaushe.
Har ila yau, a yi kokari a fara atisaye a-kai-a-kai, domin fara yin bankwana da shaye-shayen ire-iren magungunan karfin maza, domin kuwa, zabin lafiyarka shi ne zabin rayuwarka.
Daga kanmu, magana ta ƙare. Kuna iya samun rahotanni da ɗumi-ɗuminsu da gamsassun ruwayoyin labarai daban da na saura kai-tsaye cikin wayoyinku. Shiga zaurenmu na WhatsApp don sanin halin da ake ciki a duniya ko yaushe
Shiga zaurenmu na WhatsAppকীওয়ার্ড: saduwa da iyali karfin maza
এছাড়াও পড়ুন:
Yadda Za Ku Hada Fab Biskit
Ga yadda ake hada Fab biskit (wani irin biskit mai dandanon madara da sukari, mai taushi da dan kamshi kamar na “shortbread”).
Da farko za ki samu roba haka sai ki zuba sukari da Bota, ki cakuda su da cokali ko maburkaki har sai sun hade jikinsu kuma sun yi laushi. Sannan ki fasa kwai a ciki, ki zuba filaibo, ki ci gaba da cakudawa.
A wani kwano ko robar daban, ki hada fulawa, bakin fauda, madara, da dan gishiri. Sai ki zuba wannan hadin a cikin wancan kayan da kika fara hadawa. Ki gauraya su sosai har sai ya zama kullu mai laushi, ba mai taurin gaske ba.
Idan ya yi tauri, ki kara dan madarar ruwa ko dan mai ko buta. Ki baza kullun a faffadan tire, ki yi masa rolling ki yanka da cutter ko roba da siffar da kike so. Ki sanya a cikin tanderu mai dan zafi (180°C) na minti 15–20 har sai ya fara yin kalar kasa kasa).
Ki fitar ki barshi ya huce kafin ki adana.
ShareTweetSendShare MASU ALAKA
Ministan Harkokin Wajen Iran Ya Ce; An Mika Batun Hakin Gwiwa Tsakanin Iran Da Hukumar IAEA Ga Kwamitin Kolin Tsaron Kasa